Dicas, notas e outras

Exposição de Januário Garcia no Rio

Esta semana, o fotógrafo Januário Garcia inaugurou a exposição Remanescentes de Quilombos no Estado do Rio de Janeiro em praça pública. Praça Pacificador, em Caxias. Muito bom, conhecer em imagens a história de nosso povo.

“Existe uma história do negro sem o Brasil,
o que não existe é uma história do Brasil sem o negro.
“Esse povo da cor de ébano foi determinante na nossa
maneira de ser, agir e pensar!" (Januário Garcia)

A tenção. Previna-se contra a Inluenza A
( carta importante, que me chegou via email)

A pedido de um amigo de pesquisas no tempo do nosso saudoso e querido Corsini, do qual fui amigo (nos anos 70) e discípulo no começo dos anos 80 em Imunologia e Genética (Unicamp), vou repassar a todos a maneira mais correta e saudável de enfrentar essa Influenza A (erroneamente chamada de gripe suína).

O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para dest ruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).

Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
Coloque bastante cebola na sua alimentação.
Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação.

Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de vc.
Abraços
6 de maio de 2009
(uma pequena contribuição para vc enfrentar essa e qualquer gripe que porventura apareça no seu caminho). Se achar útil por favor repasse aos seus amigos...

Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp
Fone: 36036744 ou 36036795

A velha Tupi e seus tesouros soterrados no tempo

Luis Sergio Lima e Silva há anos luta para que o velho prédio da Urca, onde funcionou o Cassino da Urca primeiro e a TV Tupi do Rio de Janeiro depois, seja transformado no Museu da Tupi. Depois de uma pequena trégua, sem apoio da imprensa oficial, ele volta à carga, dessa vez na WEB, no blog Bucaneiro Prateado - bucaneiroprateado.blogspot.com

Os arquivos da TV Tupi foram dispersados com o seu fechamento nos anos da Ditadura. Mas um pedaço aqui, outro ali, pegado no lixo, descoberto no arquivo pessoal de alguém, partes dele vem ressurgindo das cinzas. Sua importância... Bem, basta dizer o seguinte: na morte de Michael Jackson, o Brasil foi o único país do mundo a descobrir e exibir ( Fantástico – TV Globo),novas cenas velhas dos Jackson Five, descobertas nesse “lixo”. Os irmãos Jackson no Brasil, em apresentação na TV Tupi, ora no Youtube. A criação de um Museu no histórico prédio abandonado seria um bom começo para se reunir tudo isso. E a tempo, antes que seja tarde demais.

Enquanto isso, os velhos profissionais ligados afetivamente às emissoras de rádio e tevê Tupi continuam batalhando como podem pela conservação dessa memória, pelo menos entre eles mesmos, um passando ao outro as informações a que tem acesso. Recebi de João Lorêdo essa dica ótima, que repasso aqui:

Rádio TupiDifusora de São Paulo Musical flashback 24 Hrs. no ar.

Acesse http://www.redetupi.com/ ouça a Rádio TupiDifusora e conheça a história da Rede Tupi de Televisão.
Conheça o decreto 236, e veja o que fizeram com Rede Tupi de Televisão. Deixe o seu recado no nosso livro de visitas.
As trilhas sonoras das novelas da Rede Tupi de Televisão, estão na nossa programação.

Rádio TupiDifusora de São Paulo, http://www.redetupi.com/ e-mail contato@redetupi.com

Recebi Via Email

Edição: Renata de Almeida e Leon Cakoff
Redação: Leon Cakoff, para o ‘Jornal da Mostra’

Depois da festejada participação de Bahman Ghobadi no recente 62º Festival de Cannes, onde o seu poderoso documentário KASI AZ GORBEHAYE IRANI KHABAR NADAREH/ NO ONE KNOWS ABOUT PERSIAN CATS abriu a seção Un Certain Regard (Jornal da Mostra nº 635) e de lá saiu com o Prêmio Especial do Júri, pouca gente soube do destino do cineasta. Pois, segundo revelação do jornal de entretenimentos britânico Screen International, Ghobadi foi preso assim que deixou Cannes de volta para o Irã e só foi libertado sob pagamento de fiança em 9 de junho. O argumento do regime para prender o cineasta: “excesso de críticas”.

Bahman Ghobadi, de origem curda, é o cineasta iraniano que mais tem acumulado prêmios internacionais e também o que mais se expõe para desafiar as ultraconservadoras autoridades religiosas do seu país. Seu nome está também ligado ao da jornalista americana Roxani Saberi, noiva de Ghobadi e co-roteirista de NO ONE KNOWS ABOUT PERSIAN CATS. Ela foi condenada a oito anos de prisão sob acusação de espionagem, solta pouco antes do início do Festival de Cannes com os protestos e pressões internacionais.

De fato, ao revelar a mobilização clandestina dos jovens iranianos inconformados com o conservadorismo do regime, o seu filme, realizado igualmente na clandestinidade e em apenas 17 dias, antecipou a insurreição e a desobediência civil que se espalhou pelo Irã logo após os resultados contestados das eleições presidenciais. O filme observa como jovens se mobilizam através da internet para ouvir bandas de rock, rap e hip-hop em concertos e reuniões não autorizadas pela violenta censura moral aplicada pelo regime dos aiatolás. Graças a ajuda da produtora francesa Wild Bunch, o novo filme de Ghobadi escapa desta censura de expressão e poderá ter distribuição internacional.

Aula de História

Na 1ª Guerra Mundial após algum tempo, nossos navios receberam ordens dos ingleses para seguir para Gibraltar, tendo ocorrido na rota alguns incidentes.

O Almirante Frontin fora alertado que o encouraçado Britânia, designado para acompanhar a flotilha brasileira,tinha sido afundado em rota por um submarino e havia um alerta de
presença de submersíveis na área.

Desta forma, foi com muita tensão que navegamos, o que pode ser a explicação para a muito conhecida 'batalha das toninhas', quando um cardume de focas foi confundido com o rastro de um periscópio, fazendo com que o navio Bahia disparasse seus canhões contra as focas.

Agora veja o vídeo, que explica com detalhes a razão da rendição dos alemães. O professor é SHOW !!!